Варненски психолог: Броенето до 10 е един от начините да овладеем гнева
> Илюстрация
Приключи образованието на тематика " Агресията - причини, различаване и превъзмогване ", в което се включиха общо 60 участници.
Те дискутираха по два съществени аспекта- обществен и психически, като задачата бе да се обучат какви права имат и какъв е верният метод на държание в избрани обстановки, създаващи риск от изпадане според или демонстрация на експанзия по отношение на тях, в това число по какъв начин да се защитят в случаите, когато станат жертви.
Иванка Атанасова даде препоръки за отбягване на конфликтни обстановки. Броенето до 10 е един от методите да овладеем гнева. Този способ не е инцидентен и има своето научно пояснение – едното полукълбо на мозъка е за страстите, а другото за логиката и когато стартираме да броим, ние активираме логическото мислене и страстите се успокояват.
Приключи образованието на тематика " Агресията - причини, различаване и превъзмогване ", в което се включиха общо 60 участници.
Те дискутираха по два съществени аспекта- обществен и психически, като задачата бе да се обучат какви права имат и какъв е верният метод на държание в избрани обстановки, създаващи риск от изпадане според или демонстрация на експанзия по отношение на тях, в това число по какъв начин да се защитят в случаите, когато станат жертви.
Иванка Атанасова даде препоръки за отбягване на конфликтни обстановки. Броенето до 10 е един от методите да овладеем гнева. Този способ не е инцидентен и има своето научно пояснение – едното полукълбо на мозъка е за страстите, а другото за логиката и когато стартираме да броим, ние активираме логическото мислене и страстите се успокояват.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ